柿木園鍼灸治療院

血圧と冷えには因果関係がある

自分の血圧がどの位だか知っていますか?

今は自宅に血圧計が無いことも多いと思います。
血圧が高すぎても低すぎても身体は正常でいられなくなります。

高血圧は最高血圧が140ミリHg以上
最低血圧が90ミリHg以上の状態が続きます。

 

血圧

のぼせ感や全身のだるさを感じることがあります。

血圧が高いことによって
肩こりや首痛、頭痛、イライラ感を訴える方もいます。

この首肩周りの症状ですが
筋肉が疲労して痛くなっているのか
血圧が高くて痛くなっているのか区別するのは
容易ではありません。

高血圧の症状が進行しないと
自覚症状が無いという人も沢山います。

激しいめまいや頭痛、吐き気や胸の痛みなどが
出ている場合は専門医を受診することをオススメします。

症状がそんなにひどくない場合は
首肩周りの緊張をほぐすことが大切です。

後頭部にむくみが無いか確認することも
治療のポイントになります。

上半身ばかりがのぼせないよう
手や足を冷やさないように
末端を温めることも忘れずに行いましょう。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
info@kakinokizono.com

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