柿木園鍼灸治療院

あなたの肩甲骨はおバカさん?

怒ってる女性

あなたは長時間のパソコン作業によって
背中が丸くなっています。

肩も前に入っています。(猫背)
頭も前に出ています。
腕も常に前に捻じれています。

長時間のパソコン作業って、過酷ですね。

さらに
上司の納得いかないな指示
残念な後輩のお世話
などなど。

ただでさえ過酷な戦いなのに、それを邪魔してくる人もいます。

そして症状が現れます。
・肩こり
・首こり
・首の痛み
・頭痛
・眼精疲労

などなど、これらの症状が出てきたら、デスクワークは大変です。

 

肩こりの味方

しかし安心してください!
味方がいます。

それは・・・あなた自身です。
詳しく言うと、「あなたの肩甲骨」です。

肩甲骨が正しい位置に戻れば、これらの症状は緩和されます。

でも残念ながら肩甲骨はちょっと、おバカさんです。
隙さえあれば前に前に移動します。

この「前に前に」行こうとする肩甲骨を
後ろに戻してあげてください。

例えば
・左右の肩甲骨を寄せる
・胸を張る
です。

 

ここで大事なのは、肩甲骨に対して怒らないでください!
肩甲骨は今どきの若者タイプです。

注意する時は大声で怒らず、優しく
「肩甲骨さん、また前に行ってるのかい?ダメだよー」
っと優しく教えてあげてください。

ご予約・お問合せ