柿木園鍼灸治療院

首は正しい位置にありますか?あなたの肩こりを左右するのは首

首って凄いんです。
首が凄い?
そんなこと考えたこと無いですよね。

患者さんはよく
「この首取り外したい〜」と言っています。

首が凝ってしまうのは約5キロもある重たい頭を
細い首の筋肉が支えているからです。

頭の位置

耳→肩→股関節 が一直線上にあるとき
体の重心は綺麗に保たれています。

では、耳が前に出ている状態、
猫背の状態では どうなるでしょう。

重心をうまく保つことが出来なくなり、
重たい頭を支えている首や背中は過度な緊張状態になります。

ずっと5キロの物を持っていたら腕や肩も疲れてきますよね。
それが首でも起こります。

首の角度が0度(肩と耳の位置が一直線に並んだ状態)の時は
純粋に頭の重さ5キロの負担がが首肩にかかります。

頭を前に傾ける角度が増えていくと
どんどん首の負荷がかかっていきます。

そうなるとバランスを取るために猫背はひどくなります。

首の筋肉があなたの不自然な姿勢のせいで
どれだけ緊張状態になっているか
筋肉の緊張を緩めた時によくわかると思います。

当院ではそんなあなたにあった治療を提案します。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
info@kakinokizono.com

〈アクセス〉
・新宿御苑前から徒歩2分
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