柿木園鍼灸治療院

首こり・首の痛みの治療

 

首こり・首の痛みの治療

 

根本原因をさがす
自分の生活習慣において首こり・首の痛みの原因と
なっているものがないか振り返ってみましょう。
いくら治療をしても原因を取り除かないと
常に首こり・首の痛みに悩まされることになります。
仕事中の姿勢、運動不足、冷え性など・・・
思い当たることはありませんか?

 

治療方法

首こり・首の痛みには
湿布や鎮痛剤による対症療法では
一時的には楽になりますが
改善にはなりません。

ごく初期の場合や軽い症状には
ストレッチや局所マッサージでも効果的ですが
首周辺である頭・肩、肩甲骨へのアプローチや
根本原因を改善することで
首こり・首の痛みは良くなります。

治療としては、血行不良を解消し
筋肉をほぐす必要があります。
血流が改善されることで、筋肉がほぐれ
酸素が運ばれると同時に
痛みを引き起こす発痛物質も流され
痛みが和らぎます。

 

・磁気治療

磁場によって患部の血行促進を図ります
整形外科等で使われる交流式磁気治療器や
薬局で購入可能な磁気ネックレス・パッチなどがあります。

 

・電気治療

患部の表面や深部へ電気を流すことで刺激となり
血行促進させ筋肉をほぐし
痛みを和らげる効果があります。

 

・温熱治療

患部を温めることで、血行促進させ筋肉を
ほぐし痛みを和らげる効果があります。

 

・鍼灸治療

(鍼)患部またはツボに鍼を刺すことで
体が異物侵入と判断して自然治癒力が作用し
血行促進・免疫系の活性化を図ります。

(灸)本来の灸治療はあえて火傷を作り
自然治癒力を働かせ
血行促進・免疫系の活性化を図ります。
火傷を作らない今の一般的な灸治療は
患部またはツボへの温熱刺激により
血流を促します。

まとめ

整形外科、整体、カイロプラクティック、マッサージ等のサロン
その他治療院など様々ありますので
自身に合った治療を選びましょう。

整体・カイロプラクティックなどで
頸椎(首)に対して急旋回させるような施術や
強い力でマッサージをするような施術には
気を付けてください。
そのような施術がさらに首へ負担をかけ
靭帯や神経を傷つけてしまう可能性があります。

また、痛みの酷い椎間関節の捻挫状態や
関節の変形、椎間板の変形・擦り減りによる
神経圧迫については、病院で薬物療法や外科的療法が
必要になる場合があります。

 

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