柿木園鍼灸治療院

どのタイプの肩こりですか?血行不良で肩こりになる

肩こりにもタイプがあります。

肩こりは姿勢が悪くてなったり
目の疲れ、ストレス、運動不足でなります。

でも一概にこれだけでまとめてしまうと
自分にあった肩こり改善方が見つけられない
場合があります。

どのような原因で肩こりになるか
自分の肩こりのタイプを知って
自分にあった肩こりのケアをしましょう。

疲れてる女性

 

〜血行不良肩こり〜
誰もが知っているもっとも多いタイプです。
このタイプは冷えなどで血行が悪くなり、
血液の汚れや血量不足のために起こるものです。
締め付けられたような痛みがでます。

簡単なチェックをしましょう。

□肩や首が硬く、押すと痛みを感じる。
□顔色が悪い
□常に肩や背中が痛い
□冷えやのぼせがある
□手足の先が冷える
□月経不順、月経痛がある

チェック数が多いあなたは血行不良による肩こりです。

次回どんなケアをしたら良いかわからない方に
簡単にできる改善法をお伝えします。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
info@kakinokizono.com

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・新宿御苑前から徒歩2分
・新宿三丁目駅から徒歩6分
・新宿駅から徒歩13分

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