柿木園鍼灸治療院

使ってない筋肉が固い理由 本当に使ってないのか?


はい、こんにちは。
新宿で鍼灸整体院をしている柿木園です。
今日も動画を見ていただき、ありがとうございます。

前回ですね、使ってない筋肉は治療しづらい
効果が出づらいというお話をしました。
その続きを、少しお話ししたいと思います。

なぜ、使ってない筋肉が
固くなってしまうのかといいますと
皆さん、もちろん使ってないつもりでいるんですけれど
実は使っているということが大いにあります。

それが1番多いのが、肩甲骨の周りです。
皆さん肩甲骨を使っているという気は
なかなかないと思います。

しかし実は、このように字を書くとき
手の力を使っているようですけれども
この手を固定する時に
後ろの肩甲骨、肩周りの筋肉をつい使っているんですね。

使っていないように見えるけど、使っている。
腕を上げる時に固定する筋肉というのを使っているんです。

使っていないように見えるけど
使っていて筋肉が固くなってくるということが
皆さんの肩甲骨で起こっています。

今日は、これで終わりにします。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
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