柿木園鍼灸治療院

肩こりが日に日につらくなる、あなたへ②

はい、こんにちは。
新宿で鍼灸整体院をしている柿木園です。
今日も動画を見ていただき、ありがとうございます。

今日のテーマは
日に日に肩こりが辛くなるの2回目ですね。

前回言ったように
このように感じる人、非常に多いと思いますけれども
それはあなたの生活の中で
肩こりの負担がかかっているからですよ
というお話をしました。

パソコンをやったり、スマホ、その他デスクワーク
運動していないとか、肩こりになりやすい生活ですね。

大切なのは
肩こりになりやすい生活をしてしまっているので
それをいかに除去できるかというところですね。

もしくは、負担がかかってきても
それに耐えられるような肩周りにしておくことが
大切になってきます。

僕たちができるのは
もちろん肩こりに対して痛みを取ることも大切ですけれども
肩こりになりにくい肩を作ることが
一番大切です。

そのことについて次回お話ししたいと思います。
今日は終りにします。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
info@kakinokizono.com

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