柿木園鍼灸治療院

肩こりが日に日につらくなる、あなたへ③

はい、こんにちは。
新宿で鍼灸整体院をしている柿木園です。
今日も動画を見ていただき、ありがとうございます。

今日のテーマは
日に日に肩こりが辛くなるの3回目ですね。

どうしても日ごろの生活
肩こりになりやすいという生活をしているという
お話をして、大切なのは肩こりになりにくい肩を
作りましょうというお話ですね。

私正直
それが1番得意としている事かもしれません。

肩こりになる特徴というものがあります。

例えば
肩甲骨が前にずれている、頭が前に出ている、肩が猫背になっている。

こういう時に
必ず縮んでくる筋肉っていう場所があるんですね。

そこを、しっかり僕自身が治療をしてあげたりとか
お客様がセルフケアをしてあげていくことで
肩こりになりやすい生活をしていても
肩こりにならない肩が出来あがってきます。

どうしても、癖というものもあるので
少し時間がかかってきてしまいますけれども
そういうことをしていくことで
肩こりになりにくい肩を作っていくことを
お勧めしたいと思います。

今日は終りにします。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
info@kakinokizono.com

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