柿木園鍼灸治療院

肩こりを悪化させてしまう〇〇神経をキープしましょう

新生活が始まり少し生活に慣れてきた方もいれば
どっと疲れが出てきてしまっている方もいると思います。

特に心配なのがストレス。
ストレスが溜まってくると
首肩周りや背中に痛みを感じることがあります。

肩 女性

これは自律神経の
交感神経が高ぶっている時に起こります。

交感神経が優位な状態が続くと
身体の血流が悪くなります。

新しい生活が始まりストレスが溜まっている
上手く睡眠が取れないという方も
もしかしたら自律神経が乱れているのかも。

神経の乱れで身体の筋肉は緊張状態になります。

これは湿布などで
一時的に症状が改善しても身体がリラックスしている状態でないと
またすぐに戻ってしまいます。

自分の身体がストレスを感じ
SOSを出しているかもしれません。

そんな時は早めに身体のケアをしていきましょう。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
info@kakinokizono.com

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