柿木園鍼灸治療院

肩こりは本当に女性に多い?その理由はホルモン?

肩こりは女性に多い!?

実際
厚生労働省の国民生活基礎調査においても
肩こりを訴えている人の割合は
男性に比べ女性のが多いのです。

倍以上の差があります。

これは気になりますよね。
この差はいったいなんなのか。

男性に比べ筋肉量が少ないので
重たい頭を支える首肩の筋肉にとても負担がかかりやすかったり
女性には冷え性の人が多いというのも原因の一つです。

多い女性

もう一つ
女性にとってとても重要な事があります。

それはホルモンバランスです。

女性の身体は生理周期で大きく変化します。

生理前に増える黄体ホルモンというホルモンが
首肩こりや頭痛を引き起こします。

これは年齢を重ねて更年期の時期になっても
首肩こりを引き起こします。

男性よりも女性のが首肩こりが多い理由が
わかったと思います。

特にホルモンバランスが乱れている方は
早めに身体のケアをすることが大切です。

柿木園鍼灸・整体院
院長 柿木園(かきのきぞの)純平

070-1034-7782
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